December 2013 archive

La intensidad del ejercicio, mas importante que el tiempo que uno le dedique

Varios estudios publicados en el 2013 han resaltado la importancia de el ejercicio regular y sus efectos positivos en contrarestar los efectos de la vejez. Tal vez la revelacion mas interesante de estos ultimos meses has sido el tema que aparece en varios de los estudios — que la intensidad es mucho mas importante que …

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