Category: Nutricion

Porque fallan las dietas para bajar de peso?

Buenos consejos de Raquel Perez de Leon Garcia en este articulo de CNN Mexico. Muchas veces nos descarrilamos en las dietas por buscar cortar camino o una solucion facil. La verdad es que si alguna dieta suena demasiada buena para ser verdad, es porque lo es. La mejor parte del articulo — a mi opinon el mas valioso consejo es …

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Cual Dieta es La Mejor? Parte 2

En el ultimo post, escribimos sobre los resultados del estudio del Hospital de Ninos de Boston en el cual una dieta baja en carbohydratos resulto en un nivel metabolico mas alto y en mayor perdida de peso, aunque con unos efectos laterales no deseados. Se debe notar que las diferencias en perdida de peso no …

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